Erfolg ist kein Glück*

*Kontra K 

Moin Moin, endlich mal wieder eine News, die es in sich hat: WIR ZELEBRIEREN UNSER SOMMERFEST Datum: 02.09.23 Uhrzeit: ab 15:00 Uhr Ende: wenn alle zufrieden sind :D Und das erwartet Dich: Essen made by Biesty`s-Catering nicht alkoholische und später auch alkoholische Getränke sportliche Challenges Tombola mit mega Gewinnen: Hauptpreis eine Jahresmitgliedschaft Musik und Party Ein Burger und ein (nicht alkoholisches) Getränk gehen pro Mitglied auf unseren "Nacken". Du erhält zusätzlich ein Tombola-Los (dies bekommst Du gegen Vorlage Deiner Mitgliedskarte am Tresen). Freunde, Familie, Bekannte und alle die Du sonst noch so anschleppst, sind herzlich willkommen. An diesem Tag gelten besondere Angebote für Neumitglieder. Solltest Du neue Mitglieder werben, erhaltet ihr zwei Monate gratis Training.* Damit niemand die sprichwörtliche "Katze im Sack kauft", erhältst Du in den nächsten Tagen am Tresen Deine persönliche Einladung, welche mit einen Gutschein für ein kostenloses Probetraining verbunden ist. Zusätzlich kannst Du unsere Getränkeflatrate ab sofort bis zum Tag des Sommerfestes zum Vorzugspreis von 5,- statt 6,90€/ 4 wtl. buchen. Wir freuen uns auf eine Hammer Party mit Dir. Dein GymTime Team

Wir haben eine Pandemie beendet, dafür einen Krieg in Europa und die Energiekrise dazu gewonnen. Die WM in Katar wurde durch Menschenrechtsverletzungen überschattet und in höchster Ebene des EU-Parlaments gibt es konkrete Anhaltspunkte für Korruption. Ein Pessimist könnte nun lauthals verkünden: ALLES SCHEI*E HIER!! DIE WELT GEHT DEN BACH RUNTER! Doch in einem kleinen, norddeutschen Fitnessstudio stemmen wir uns mit aller Macht guter Laune und guten Taten dagegen. Ob auf dem Sommerfest beim „Dünnes“ Sabbeln, auf der Fläche bei ernsten und ehrlichen Tipps zum Training erfahren wir stehts nur positive „Vipes“ (wie die coolen Kids unter uns sagen). Wir sind stolz, anders zu sein und scheinen mit unserem Ziel, ein freundliches, freundschaftliches und vielleicht sogar familiäres Ambiente zu schaffen, einen Gegentrend zu setzen. Wir sind sehr DANKBAR, dass DU ein Teil dieser Familie bist. Apropos gute Taten… Unsere Weihnachtsaktion „Mitglieder helfen Kindern“ war wieder ein voller Erfolg. Dank Deiner Hilfe konnten wir 20 Kinder zum Strahlen bringen. 2023 ist eine Wiederholung garantiert und wir werden die Anzahl der Kinder noch einmal erhöhen können. DANKE. Nun bleibt uns noch Dir und Deinen Lieben ein frohes, besinnliches Fest und einen guten, vor allem aber gesunden Rutsch ins neue Jahr zu wünschen. 2023 MIT DIR WIRD GROSS Da sind wir uns zu 100% sicher. Dein GymTime Team Doris, Stella, Chiara, Uta Henrik, Nicole und Chris.

Bereits 2018 haben wir unser kleines Herzens-Projekt "Mitglieder helfen Kindern" ins Leben gerufen. Zusammen mit unseren Partnern Alexandra und Bianca von Horizonte Holstein und Eurer Hilfe, wollen wir auch dieses Jahr wieder Kindern aus Familien, die finanziell schwächer aufgestellt sind, zu einem Lächeln verhelfen. Und so funktioniert es: Im Eingangsbereich des Studios steht unser Weihnachtsbaum. An diesem Baum hängen Wünsche in Form von Zetteln, die bemalt, beklebt oder beschrieben wurden. Diese Wünsche bewegen sich im Rahmen von bis zu 30€. Ihr könnt Euch einen aussuchen, diesen mitnehmen, das Geschenk besorgen, einpacken und den Zettel zusammen mit dem Geschenk bis zum 19.12.22 bei uns am Tresen abgebe n. Wir legen jedem Geschenk noch eine kleine Süßigkeitentüte bei und werden am 20.12.22 die Kinder zu uns ins Studio einladen, um die Bescherung durchzuführen. Wir wissen, wir können auf Euch zählen und auch dieses Jahr die Welt um uns herum ein kleines bisschen besser machen. Ohne Euch sind wir nichts. Ihr seid die BESTEN. DANKE! Euer Gymtime Team

Schon bei der Übernahme des Studios 2018 hatten wir uns vorgenommen, dass vormals fast legendäre Sommerfest wieder zu beleben. Renovierung, Corona etc. haben uns bisher einen Strich durch die Rechnung gemacht. Dafür geben wir dieses Jahr umso mehr GAS. Zunächst aber die "nackten" Fakten: Datum: 27.08.22 Uhrzeit: ab 15:00 Uhr Ende: wenn alle zufrieden sind :D Und das erwartet dich: Essen made by Biesty`s-Catering Nicht alkoholische und später auch alkoholische Getränke sportliche Challenges Tombola mit mega Gewinnen: Hauptpreis eine Jahresmitgliedschaft Musik und Party Ein Burger und ein (nicht alkoholisches) Getränk gehen pro Mitglied auf unseren "Nacken". Jedes Mitglied erhält zusätzlich ein Tombola-Los (die Lose erhaltet Ihr gegen Vorlage Eurer Mitgliedskarte am Tresen). Freunde, Familie, Bekannte und alle die ihr sonst noch so anschleppt, sind herzlich willkommen. An diesem Tag gelten besondere Angebote für Neumitglieder. Solltet ihr neue Mitglieder werben, erhaltet ihr zwei Monate gratis Training .* Zusätzlich könnt ihr unsere Getränkeflatrate am Tag des Sommerfestes zum Vorzugspreis von 5€/ Mtl. buchen und erhaltet dazu eine unserer GymTime Flaschen im Wert von 15€ gratis dazu. Wir freuen uns auf eine Hammer Party mit dir. Dein GymTime Team *gilt bei Abschluss eines 12 oder 24 Monatsabos.

Moin zusammen wer Nicole und mich in letzter Zeit im Studio angetroffen hat, kam nicht umhin, sich unsere Skydive Erfahrung anzuhören. Da die überwiegende Resonanz in etwa so klang: "GEIL, DASS WOLLTE ICH AUCH IMMER SCHON IMMER MAL MACHEN!" ...haben wir uns gedacht, wir leiern den YUU - Jungs und Mädels einfach mal einen Rabatt für euch aus dem "Kreuz". Und voila, hier ist er: Ab sofort könnt ihr euch bei YUU-Skydive bis zum 31.10.2022 unter vorlage Eurer GymTime Mitgliedskarte zum Vorteilspreis von 189,- € statt 209,- € euren absoluten Adrenalinkick abholen. Ablauf: - Schreibt eine E-Mail mit Eurem Wunschtermin (Datum und Uhrzeit) und dem Stichwort "GymTime-Tandem" an info@yuu-skydive.de ( freie Termine könnt ihr hier einsehe n ) - Ihr bekommt eine Mail mit der Iban von YUU. - Nach der Bezahlung, bekommt ihr nochmals eine Bestätigung, dass der Termin für euch reserviert ist. - Am Tag des Sprungs findet euch bitte 30 Minuten vorher bei YUU am Manifest (Anmeldung) ein und zeigt zum Abgleich noch einmal Eure Mitgliedskarte vor. Zur Anfahrt... - Gäste und Zuschauer sind herzlich willkommen. - Optional zu buchbar sind Fotos und/ oder Video eures Sprunges. - Ihr erhaltet eine 10 minütige Einweisung und dann geht's auch schon ab ins Flugzeug. - Wir garantieren Euch ein absoluten Adrenalinkick, der mit einem "Glückshormon-Cocktail" einhergeht, welcher absolut seines Gleichen sucht (oder sollten wir lieber Sucht schreiben?! ;) ) Übrigens: Höhenangst (unter der auch Nicole leidet) gibt es beim Fallschirmspringen nicht. Das Auge sieht aus dieser Höhe aufgrund fehlender Referenzpunkte, nur Zweidimensional. Wie das Ganze aussehen kann:

Unser neuer Snack-Automat ist hält diverse Snacks und Getränke für Euch bereit: Energydrinks Eiweißshakes Mineralgetränke Riegel Cookies usw. Zahlen könnt ihr: Bar - Aktuell gibt der Automat noch kein Wechselgeld, das wird sich aber im laufe der nächsten Tage ändern. Per Mitgliedskarte - Dazu könnt ihr bei uns am Tresen ein "Verzehrguthaben aufladen". Dieses wird beim vorhalten der Karte automatisch verrechnet. Und so einfach gehts: Produkt aussuchen Fachnummer an der Tastatur eingeben Bargeld in den Schlitz werfen oder Karte vor das weiße Feld halten (siehe Bild) Produkt unten aus der Klappe entnehmen. "Wegsnacken" Wir freuen uns auf reichliche Nutzung. Euer GymTime Team

...dass Wasser in etwa 60% des Körpergewichtes bei Männern und 50-55% des Gewichtes bei Frauen ausmacht? Wir verlieren täglich viel Flüssigkeit über z.B. die Atmung, Schweiß, Urin etc. Besonders beim Sport erhöht sich neben dem Flüssigkeitsbedarf auch der an Mineralien wie Naturim, Kalium, Magnesium, Calcium etc. Um zu verhindern dass dem Körper die Flüssigkeit ausgeht und Folgen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel auftreten müssen wir trinken und im besten Fall den Verlust an Mineralien direkt mit ausgleichen. Damit du bei deinem Training immer ausreichend Flüssigkeit zur Verfügung hast, bieten wir dir jetzt unsere 24/7 verfügbare Flatrate. Damit hast du die Qual der Wahl zwischen: - Wasser still oder mit Kohlensäure - gekühlt oder ungekühlt - dazu wählbar 6 "nice" Sorten an Mineralgeschmäckern, die du auch noch individuell in der Geschmacksintensität verändern kannst. Die Mineralgetränke bieten dir folgende Benefits : - leckerer Geschmack - Zucker frei - Aspartam frei - Vegan - enthalten u.a. L-Carnitin, Vitamin B1, B3 und B12, Magnesium, Vitamin C, Vitamin E Trinken für unter 0,30 €/ L*! Bei dem Preis kann nicht einmal ein Discounter mithalten.. Angebot für schnell entschlossene: Buche die Flatrate bis zum 20.05.22 und du erhältst diese statt zum regulären Preis von 6,90€ für schlanke 5,-€/mtl . die ersten 25 von Euch erhalten zusätzlich eine unserer GymTime - Flaschen Gratis dazu . *Gerechnet mit dem regulären Preis von 6,90€/ mtl., bei einem Verbrauch von 2 L/ Training und 3 Trainingseinheiten Pro Woche.

Moin Moin zusammen, Nicole und ich möchten nach und nach die Gemeinschaft im Studio weiter ausbauen und festigen. Dazu haben wir uns ein paar Gedanken gemacht. Ein gemeinsamer Nenner, den wir mit einer großen Anzahl an Mitgliedern gemeinsam haben, ist das Motorrad fahren. Dazu würden wir gern in unregelmäßigen Abständen Ausfahrten organisieren. Um alle nicht Motorradfahrer nicht zu sehr "vollzuspamen", richten wir dazu eine WhatsApp-Gruppe ein. Wenn Ihr Interesse habt, schickt uns bitte an die Telefonnummer 0172/ 20 757 33 eine WhatsApp mit dem Stichwort: "Motorrad" sowie "Namen" und wir fügen Euch zur Gruppe hinzu. Alles weitere (Termine, Ziele etc.) dann dort. Liebe Grüße Nicole und Chris

...wir werden endlich nicht mehr gezwungen den Zugang zu beschränken. Wir benötigen ab sofort weder Impf-, noch Genesenen-Nachweis. Auch die Testpflicht für umgeimpfte Mitglieder entfällt. Gern dürft ihr uns natürlich für den Fall, dass sich die Situation nochmal ändert, weiter Eure Zertifikate zukommen lassen. Bitte haltet Euch trotz alledem an die üblichen Verhaltensregeln, damit wir alle sicher zusammen Erfolge feiern können. Darüber freuen wir uns so, dass wir Euch direkt ein kleines "GOODIE" mitgeben: Bis zum 30.04.22 VERDOPPELN wir Eure "Mitglieder werben Mitglieder-Prämie". Das bedeutet, ihr bekommt für jedes neu geworbene Mitglied statt einem Monat, ganze ZWEI MONATE gratis Training geschenkt*. Konkret, werbt 6 neue Mitglieder und trainiert EIN GANZES JAHR kostenlos bei uns. Wir freuen uns auf Euch. Euer GymTime Team *gilt bei Abschluss eines 12- oder 24-Monatsvertrages.